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Comment combattre les radicaux libres

Comment combattre les radicaux libres
19 juillet 2016 No comments

Qui sont les radicaux libres ?

Ce sont les dechets qui se forment à l'intérieur des cellules, ils ont de nombreux effets nocifs sur notre organisme, et sont, entre autre, les responsables de nombreuses maladies cardiovasculaires et dégénératives, mais aussi du vieillissement et de la calvicie.

Les astuces pour prendre soin de ta peau

Voilà des suggestions pour combattre les radicaux libres, soigner au mieux la peau, attenuer les rideset les taches de l'age. Il suffit de peu, mais beaucoup de perspicacité pour obtenir de nettes changements en peu de semaines:

Boire un jus d'orange par jour. il répare les dommages du soleil et du soleil, en stimulant la synthèse du collagène pour la faute teneur in vitamine C. Il est prouvé qu'un jus d'orange par jour peut allonger l'espèrance de vie de 5 ans.

Hydrater la peau dans l'avion. SI vous prenez l'avion régulièrement, apprenez à compenser la déshydratation de la cabine de vol: un phénomène aui favorise le stress oxydatif, et accèlére le vieillissement. Utilisez donc une crème très hydratante et appliquez-la le plus souvent possible durant le voyage.

Utiliser des produits spécifiaues pour le contour des yeux et des lèvres. Le contour des yeux et des lèvres sont, entre autre, les zones les plus difficiles à traiter : le secret pour retarder l'apparition des rides est d'appliquer tous les soirs un produit spécifique pour le contour des yeux et des lèvres à base d'huile d'olive extravierge, qui permet de nourrir et qui assouplie ces zones à risques.

Détendre les tissus du visages. Meme en dormant, le visage se contracte : directement en vous levant, lavez votre visage avec un lait nettoyant à base d'huile d'olive extravierge en massant le visage vers l'extérieur, tout en lissant et étendant les tissus. Etirez les muscles du visage en faisant passer les index sur le front, vers les cotés du nez, puis vers les tempes et le long des sourcils.

Assaisonner la salade avec de l'huile d'olive extravietge et du jus de citron. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, deux cuillères d'huile d'olive extravierge par jour et le jus d'un demi ciron fournit le mix gagant d'agents anti-inflammatoire et antioxydants : c'est la recette pour rester jeune et en bonne santé plus longtemps.

Manuale completo routine viso

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