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IRRITACIÓN INTIMA: OLVIDALA CON UNA ADECUATA HIGIENE PERSONAL

IRRITACIÓN INTIMA: OLVIDALA CON UNA ADECUATA HIGIENE PERSONAL
24 de febrero de 2017 No comments


Detergente íntimo, mejor amigo de la higiene íntima femenina y masculina

La higiene personal es el primer paso para prevenir muchas patologías y es aún más importante cuando se trata de las partes más íntimas de cada uno de nosotros, especialmente el femenino, fisiológicamente más en riesgo. Si no puede consultar con un médico, es posible prevenir irritación, quemaduras u otras alteraciones. De hecho, observando algunos pequeños estándares de higiene personal y usando un buen detergente íntimo, candidiasis, el gadnell, la cistitis y cualquier otro tipo de irritación íntima será solamente un mal recuerdo. El hábito de la higiene íntima apropiada debe por lo tanto ser enseñado desde niños para evitar el comienzo de la molestia en edad adulta.

Las principales causas de las molestias íntima

Nuestras abuelas no sufrieron muchos de las molestias íntimas que el estilo de vida moderno nos ha traído. Muchas son las causas de tales patologías, la mayoría de las cuales están relacionadas con el estilo de vida sedentario, la nutrición y la ropa.

La mayoría de las inflamaciones e infecciones que afectan a las partes íntimas, especialmente femeninas, son el resultado de algunas bacterias que, en condiciones normales, pueblan la flora bacteriana intestinal o vaginal pero que, en presencia de ciertos desencadenantes, proliferan sin control.

La introducción de alimentos procesados y refinados ha creado un terreno fértil para estas bacterias y al mismo tiempo debilitado los otros componentes de la flora que se encargan de contrarrestarlos.

Otra causa desencadenante es el estrés que, causando un debilitamiento de las defensas inmunitarias normales, puede conducir, en los sujetos más predispuestos, a desequilibrios en la composición de la flora bacteriana de las partes íntimas.

Puede parecer extraño, pero la ropa es una de las principales causas de irritación íntima. Especialmente en las mujeres, de hecho, el área genital es en sí una zona húmeda y cálida en comparación con el resto del cuerpo y por lo tanto constituye el entorno ideal para la proliferación de bacterias. La ropa no respirable como el nylon o, en general, todas las telas sintéticas, que no dejan circular el aire, contribuyen al sobrecalentamiento del área y no permiten la transpiración, creando las condiciones ideales para la proliferación bacteriana.

El mismo discurso se aplica al hábito de sedentarismo; Sentarse todo el día, de hecho, ayuda a reducir la transpiración del área genital y aumentar su temperatura. Por último, los pantalones ajustados y jeans, además de ser menos transpirables que las faldas de nuestras abuelas, aprietan el área y crean frotamiento, irritación y lesiones más susceptibles a las infecciones.

Bajo estas circunstancias, la higiene íntima apropiada llega a ser aún más importante, dejando menos que otros buenos hábitos de la salud para nuestra flora bacteriana más preciosa.

Pero, ¿cómo lavar las partes íntimas femeninas?

Solamente la limpieza de las partes íntimas exteriores es esencial nunca las partes internas. Sin embargo, si los lavados vaginales son efectivos si se hacen siguiendo el consejo del médico para el tratamiento de ciertas enfermedades, no son necesarios para la higiene íntima diaria o pueden ser deletéreos porque alterarán el equilibrio de la flora bacteriana.

La limpieza debe hacerse siempre de arriba hacia abajo para evitar la contaminación con las bacterias presentes en el intestino. Evitar el uso promiscuo de ropa interior y toallas que siempre deben ser estrictamente personales, para evitar el contagio, y lavar a 90 ° para permitir la eliminación de las bacterias presentes. En caso de infecciones en curso, seque la pieza con papel de modo que la toalla usada diariamente no se convierta en tierra fértil para multiplicar las bacterias responsables de la irritación.

Recomendamos lavar una o dos veces al día con un buen limpiador natural íntimo, alternando con el solo lavado de agua. De hecho, el uso excesivo de jabón también puede conducir a alteraciones en la flora bacteriana o el secado excesivo de los tejidos. Puede aumentar el número de lavados durante el ciclo, recordando cambiar frecuentemente los absorbedores externos e internos. En este último caso, no se recomienda su uso nocturno.

Las mejores características de detergente íntimo

Cada ginecólogo dirá que el uso de detergente íntimo, específicamente diseñado y formulado para la higiene íntima femenina, ya elimina más del 50% de las posibilidades de contraer un trastorno íntimo.

La razón de la necesidad de usar un detergente íntimo con respecto al uso de jabón común es inherente a su pH. Durante las edades fértiles, de hecho, el pH vaginal es ligeramente ácido y es de alrededor de 4,5. Dado que su alteración puede dar lugar a desequilibrios en la flora bacteriana, es aconsejable utilizar detergentes ácidos íntimos con un pH entre 3,5 y 5,5. Por el contrario, los jabones tradicionales tienen un pH alcalino (superior a 7) o neutro y por lo tanto no se recomiendan para la higiene íntima.

El uso de desodorantes y spray perfumado está absolutamente contraindicado, ya que puede irritar la piel o crear reacciones alérgicas. Por la misma razón y dada la delicadeza del área, evite detergentes que contengan stensioactivos de origen petrolífero, colorantes y otras sustancias potencialmente tóxicas e irritantes. Sin embargo, siempre es preferible utilizar un detergente íntimo tan natural como sea posible, como el jabón de Marsella, hipoalergénico y completamente biodegradable y, en su versión con aceite de oliva, no altera el pH de la piel y evita la irritación.

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